Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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49 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: 水煮蛋, Costco 半熟迷你麵包, 黑咖啡. Mittagessen: 雞蛋, 義美 芋粿. Abendessen: Costco 墨西哥薄餅, Costco 辣味莫恩斯特乾酪, 義美 芋粿. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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