Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 18,40g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Bimbo Pan de Molde, Casa Tarradellas Paté de Atún, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Té (Infusión), Tacos de Jamón Serrano, Fideo N°0, Sopa de Cocido, Garbanzos Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Napolitanas, Leche Semidesnatada, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patry51077's Gewichtsverlauf
|