Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero). Mittagessen: Eco Cesta Tortitas de Arroz, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Diet Premium Hamburguesa Ternera, Freshona Salteado Gourmet. Abendessen: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Ensalada Mixta, Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Fresas Congeladas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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