Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Weight Watchers Multigrain Bread, Scrambled Egg . Mittagessen: Honeycrisp Apples, Chocolate Covered Raisins, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Abendessen: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Carrots (Frozen) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Marc Angelo Turkey Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Date. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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