Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Dulano Kochschinken. Abendessen: Gelatelli Premium Eierlikör, Honigmelonen, REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Crunchips Western Style, Punica Multivitamin 17+4, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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