Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 93,45g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 266,45g.
Mittagessen: Pecel, Nasi Pecel, Tempe Goreng, Telur Goreng. Abendessen: Nasi Pecel, Pecel, Telur Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Buah Kiwi, Roma Malkist Crackers (3), Finna Kerupuk Udang. mehr...
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Zunahme von 21 kg pro Woche
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PaluppiQZF's Gewichtsverlauf
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