Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
99,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
10082 kcal
|
Fett: 422,51g | Eiw: 376,93g | Kohlh: 1140,34g.
Frühstück: Banana, Milka Hazelnoot Chocolade, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, De Ruijter Witte Vlokken, De Ruijter Vlokfeest, Melkan Magere Melk, TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Vomar Biologische Havermout. Abendessen: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Milka Hazelnoot Chocolade, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Zero, De Ruijter Witte Vlokken, De Ruijter Vlokfeest, Melkan Magere Melk, Vomar Biologische Havermout, AH Popcorn Zout. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
|