Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 270,51g.
Frühstück: 甜玉米, 7-11 黃金玉米, 糯玉米. Mittagessen: 全家 燴飯. Abendessen: 曾記 芝麻麻糬, 曾記 紅豆麻糬, 阿美麻糬 芝麻麻糬, 曾記 花生麻糬, 鳳梨. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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