Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 175,11g.
Mittagessen: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art. Abendessen: Mandeln, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|