Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品-藍莓. Mittagessen: 水梨, 番茄, 韓式泡菜, 大陸妹, 青江菜, 金針菇, 雪白菇, Costco 豬梅花火鍋肉片, 牛舌. Abendessen: 烤地瓜, 玉米筍, 御料小館 豆乳雞, 媽媽煮藝 豆乳雞. Snacks/Sonstiges: 義美 義美全脂鮮乳, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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