Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 213,87g.
Frühstück: Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью, Солнцепек Панкейки. Mittagessen: Му-Му Рассольник. Abendessen: Олония Хлеб Столичный, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|