Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: 煎雞蛋, 愛之味 鮪魚罐頭, 生菜, 白吐司. Mittagessen: 全聯 豬里肌肉片, 生菜, 泡菜. Abendessen: 麵線, 生菜, 全聯 豬里肌肉片. Snacks/Sonstiges: 多力多滋 黃金起司, 安堡 地瓜餅. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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