Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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61 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Мёд, Сырники. Mittagessen: Зерница Сухарики с Маком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Orion Чокопай Малина , Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рис Вареный, Рыбный Суп. Abendessen: Сахар, Авида Творог 5%, Перекресток Сыр Маздамер . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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