Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 218,70g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Waitrose No Added Sugar Raisin Wheats. Mittagessen: Hacendado Pan de Hamburguesa, Hacendado Patatas Fritas Sabor Sal y Vinagre, Cherry Tomatoes, Italiamo Queso Provoletta. Abendessen: Deluxe Flan de Turron, Chicken Gravy, Butter , Potato, Carrots , Broccoli , Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada. Snacks/Sonstiges: Table Wine, Granulated Sugar , Coffee (made from Ground), Hacendado Leche Semidesnatada, Granulated Sugar , Coffee (made from Ground). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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The Bard's Gewichtsverlauf
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