Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Vida 100% + Saudável Banana, Aveia, Castanha e Mel, Qualy Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Frizzo Queijo Mussarela, Peito de Frango, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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