Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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115,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 121,30g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 9,91g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Fischer Cornichons, Yayla Sucuk, Getränk+Balance. Abendessen: Maggi Rinder Brühe, Fischer Cornichons, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Las Cuarenta Spanische Ringsalami. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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