Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 115,66g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 266,92g.
Frühstück: Söbbeke Quark 20%, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot, Leinsamen, Kaffee, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Minderleinsmühle Elisenlebkuchen. Abendessen: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Brauner Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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