Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 97,74g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Говяжий Стейк (Только Постный), Магнит Редька Зеленая. Abendessen: Чай, Додо Пицца Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|