Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 12,93g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Пшеничные Лепешки, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Abendessen: Чай, Махеевъ Майонез Провансаль, Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Просто Пицца с Колбасой. mehr...
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1343 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Ugly_02's Gewichtsverlauf
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