Makulshina's Notizen, 19 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
59 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2022:
1607 kcal Fett: 74,40g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 142,97g.   Frühstück: Молочный Мир Сыр Альбери, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Эскимос Мороженое Птичье Молоко, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Хрустишки Яблочные с Корицей, Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
1832 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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