МФР и калланетика в студии растяжки. чистка снега
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110,8 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Chocolate, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Макфа Лапша. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Майонез, Капуста Белокочанная, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Минтай Жареный, Свинина. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
ходьба - 20 Minuten, калланетика - 1 Stunde, МФР - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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irina5177's Gewichtsverlauf
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