Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット, リケン うま塩ドレッシング, ささみ, ブロッコリー, ヤオコー 三杯酢もずく, ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 日清食品 おいしいオートミール. Mittagessen: ほうれん草のキッシュ 肉なし, ガレット. Snacks/Sonstiges: ビーレジェンド ピピピピ！ピンクグレープフルーツ味. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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