Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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103,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 65,41g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Ангарский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Дятлово Сыр Князь Владимир , Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, NL International Biotune, NL International DrainEffect Green, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белая Долина Масло Крестьянское, ЯНТА Творог 2%, Яйцо. Abendessen: ЯНТА Масло Соевое, Яйцо, Дятлово Сыр Князь Владимир , Куриное Филе, ЯНТА Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ЯНТА Варенец 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Алена_К22's Gewichtsverlauf
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