Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sempol, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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diankumkum's Gewichtsverlauf
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