Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Woolworths Blueberry Jam, Woolworths Whipping Cream, Butter Croissants , Smoked Beef Sausage with Cheese, Bacon, Woolworths Banana, Pawpaw, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar. Mittagessen: Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar. Abendessen: Butter Chicken, Roti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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