Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Aknaz Taze Beyaz Peynir. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Kepekli Bisküvi . Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Patates Kızartması, Tavuk Dürüm, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Norabee's Gewichtsverlauf
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