Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 水煮蛋, 義美 5.3厚豆奶（無加糖）, 全家 義式經典嫩雞胸. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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