Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇起司嫩蛋焙果堡. Mittagessen: 塔吉特 修格拉巧克力千層蛋糕, 意大利麵醬. Abendessen: 水蓮. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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