Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: Lifestyle Food Chia Seeds, Red Delicious Apples, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt Lactose Free, Boiled Egg. Abendessen: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Pumpkin , Carrots . Snacks/Sonstiges: Scone, Chocolate Ice Cream, Litchis . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mozartmokoena's Gewichtsverlauf
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