Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
121,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 108,97g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Каждый День Цветочный Мед, Сливочный Край Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Сыр Бри, Буше Чиабатта, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, ВкусВилл Колбаса Мортаделла . Abendessen: Каравай-СВ Хлеб Тыквенный, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Вестер Отбивная Куриная, Картофельное Пюре, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|