Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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119,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 205,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Schwarztee, Zwiebeln, Grafschafter Mehrkornbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Darbo Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milbona Cremosano 7%, Ei, Cocktailtomaten, Active Foods 1 Calorie Spray, Harry Haferbrot. Abendessen: Saint Albray Weichkäse, Saint Albray Weichkäse, Metzgerfrisch Kasslernacken, Champagner, Gemüsebrühe, Rama Culinesse, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Wilhelm Brandenburg Sauerkraut Servierfertig, Zwiebeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, Dulano Delikatess Geflügel Edelsalami, REWE Leberwurst, Bergader Bavaria Blu, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Haferbrot. Snacks/Sonstiges: Globus Butterstreuselkuchen, Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen, Lambertz Butter Spekulatius, Lidl Kaki. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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