Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, GutBio Das Pure. Mittagessen: GutBio Das Pure, Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. Abendessen: REWE Möhrensalat, Naturgut Couscous mit Gemüse, Valess Schnitzel, Champignons. Snacks/Sonstiges: Pringles Classic Paprika, Lidl Weißwein Schorle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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