Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Seara Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salada de Maionese, Sadia Escondidinho de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gramendesb's Gewichtsverlauf
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