Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 159,96g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Сыр Пармезан Тертый, Свеклы, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ежевика, Миндаль, Колбаса из Курицы Запечённая, Ржаные Тонкие Хлебцы, Шоколад Апельсин и Миндаль , Геркулес Традиционный, Молоко 2,5%, Минтай. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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