Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 74,35g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Рогачев Сгущенка, Мираторг Сервелат Финский, Инской Батончик "Солнечный", Махеевъ Джем Черничный, Белый Замок Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Папа Джонс Пицца 9 Сыров, Папа Джонс Пицца Гавайская на Тонком Тесте , Халва Самаркандская. Abendessen: Mamba Жевательные Конфеты, Skittles Skittles, Наливки или Ликер, SPAR Пицца с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|