Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 43,54g.
Frühstück: 瑞穗 新一代農民純鮮乳, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 福記 滷蛋, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿, Kirkland 全脂鮮乳. Abendessen: 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|