Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Snickers Криспи, Кофе с Сахаром, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Чай с Сахаром, Царицыно Колбаса Охотничья, Хлебный Дом Батон Нарезной, Первым Делом Сыр Голландский, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Скрепыши Батончик с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Каравай Сушки, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|