Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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86 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Café. Mittagessen: Hacendado Merluza Rebozada, Zumo de Limón, Carrefour Mayonesa. Abendessen: Hacendado Jamón Cocido Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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