Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 35,03g.
Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Сидрерия Салат с Креветками. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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direktor3k's Gewichtsverlauf
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