Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 240,39g.
Frühstück: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Butter, Grafschafter Balance Brot, Actimel Erdbeere, Orangensaft, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, DM Bio Hirse, Champignons, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Lauch. Abendessen: Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Balance Brot, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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