Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Froiz Iogurte Magro Morango. Mittagessen: Gobio Xarope de Agave Biológico , Continente Queijo Fresco Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Iglo Medalhões de Pescada. Snacks/Sonstiges: Banana, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Sementes de Linhaça, Prozis Sementes de Chia, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Jean Pierre Bio Tostas Queijo e Sementes de Abóbora. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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