Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 118,73g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 318,63g.
Mittagessen: Pingo Doce Bola de Carne, Nuggets de Frango, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Continente Cenoura Ripada. Snacks/Sonstiges: Kinder Barritas, Magnum Mini Amêndoas , Pingo Doce Bola de Carne, Pingo Doce Wafers de Chocolate, Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Continente Leite sem Lactose. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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