Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 230,10g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Duru Greçka. Mittagessen: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Duru Greçka. Abendessen: Armut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Duru Greçka, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Süt Reçeli. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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katushkaklsh's Gewichtsverlauf
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