Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Coop Biscotti Petit, Granarolo Latte Intero. Mittagessen: Zucchine, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Abendessen: Coop Filetti di Tonno in Tranci. Snacks/Sonstiges: Mela Stark. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
oh beh, vado giù proprio filata XD Meno male che ho preso le misure e ho perso un centimentro nei fianchi da martedì :)
09 Nov 14 vom Mitglied: revena84
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revena84's Gewichtsverlauf
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