Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: 雪Q餅. Mittagessen: 煎雞蛋, 漢堡包, 富統 起司雞排. Abendessen: 7-11 番茄蛋炒飯, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 統一 LP33機能優酪乳. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wisolene's Gewichtsverlauf
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