Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Selection Mixed Berries, Bananas , Pure Protein Protein Powder, Silk Unsweetened Cashew Milk, Nature's Path Leapin' Lemurs, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Mittagessen: WildRoots Wholesome Hemp Granola with Flax and Hemp, Oikos Zesty Lemon & Lime Greek Yogurt, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Baby Spinach, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing. Abendessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baby Spinach, Scrambled Egg , Jugo Juice Salad Rolls . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MichelleDN57's Gewichtsverlauf
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