Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: блин из рисовой муки с творожным сыром и фарелью, Чай с Медом. Mittagessen: Курица запечная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Растительное Масло, Hochland Фетакса, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Креветки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Анастасия Жерельева's Gewichtsverlauf
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