Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 101,39g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 435,44g.
Mittagessen: 八方雲集 古早味乾麵, 豬頰肉, 滷蛋, 地瓜葉. Abendessen: 蘋果（去皮）, 潤餅. Snacks/Sonstiges: 全聯 芋泥肉鬆蛋糕, 麥仕佳 鮮芋奶酪蛋糕, 一之軒 抹茶紅豆麻糬, 一之軒 芋泥麻糬. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 34 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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