Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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52 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 52,42g.
Frühstück: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 水煮蛋. Mittagessen: Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 炒青菜, 雞腿（不吃皮）, 鹌鹑蛋, 義美 大黑豆干. Abendessen: 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 炒高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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9010813's Gewichtsverlauf
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