Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: Ноль Грамм Джем Вишня, Карат Творог Зерненый 4%, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Ленивый сырник. Mittagessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мясновъ Молоко 2,5%, Kurukahveci Кофе Молотый, Норвежский суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Якобс Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
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